Förebygg stress och ohälsosam arbetsbelastning

Enligt OSA-föreskrifterna ska arbetsgivaren se till att de arbetsuppgifter och befogenheter som tilldelas arbetstagarna inte ger upphov till ohälsosam arbetsbelastning och att resurserna anpassas till kraven i arbetet.

Arbetsmiljöverket definierar ohälsosam arbetsbelastning som när kraven i arbetet mer än tillfälligt överskrider resurserna och att obalansen blir ohälsosam om den är långvarig och möjligheter till återhämtning är otillräcklig.

Föreskrifterna säger också att arbetstagarna ska:

• Veta vilka arbetsuppgifter de ska utföra
• Vilket resultat som ska uppnås med arbetet
• Om det finns särskilda sätt som arbetet ska utföras på och i så fall hur
• Vilka arbetsuppgifter som ska prioriteras när tillgänglig tid inte räcker till
• Vem arbetstagaren kan vända sig till för att få hjälp och stöd

Stöd och verktyg

Här hittar du stöd och verktyg i arbetet för att förebygga stress och ohälsosam arbetsbelastning.

• Partsrådets interaktiva workshop Fånga tidiga teckensom erbjuder fackliga företrädare och arbetsgivarrepresentanter en möjlighet att tillsammans stärka den interna förmågan att identifiera och hantera tidiga tecken på stress och ohälsa.
• Partsrådets digitala kurs 29K som ger den anställde verktyg för att bygga motståndskraft mot stress, öka återhämtningsförmågan och förbättra den generella psykiska hälsan. Tjänsten avropas partsgemensamt.
• Partsrådets tjänst Effektiva Team som fokuserar på teamutveckling, vilket möjliggör en mer effektiv hantering, fördelning och prioritering av arbetsuppgifter och -belastning.
• Partsrådets webbinarium: Arbetsplatsdialog - metodstöd vid ohälsa.
• Partsrådets e-utbildning: Hållbart medarbetarskap och ledarskap – när gränserna i arbetslivet och privatlivet förändras.
• Arbetsmiljöverkets faktablad om att förebygga arbetsrelaterad stress
• Arbetsmiljöverkets broschyr Hantera arbetsbelastning med hjälp av SAM
• Suntarbetsliv – OSA-kollen: Arbeta med arbetsbelastning
• Suntarbetsliv - Checklista arbetsbelastning